In het nieuwe schooljaar starten we met een reeks van Qigong oefeningen voor het versterken van de immuniteit. Deze Yangsheng Qigong (letterlijk: energie-oefeningen voor het voeden van het leven) bestaat uit 8 bewegingen die een aantal keren herhaald worden.
De oefeningen worden toegepast voor het versterken van lichaam en geest: preventief om de gezondheid op peil te houden, of bij de behandeling van ziektes. De oefeningen zijn gebaseerd op jarenlange observatie en onderzoek naar de natuurlijke wetmatigheden van menselijk lichaam en geest. Dank zij hun eenvoud, effectiviteit en betrouwbaarheid kunnen ze door iedereen worden uitgevoerd. Indien nodig worden de oefeningen aangepast aan de mogelijkheden van de beoefenaar.
De lessen vinden plaats op zaterdag om 10.30 uur in Diest vanaf 9 september.
In Tessenderlo starten de lessen op woensdag om 9 uur vanaf 20 september.